La meilleur façon d'apprendre à se défendre consiste souvent à attaquer. L'apprentissage de l'Arnis commence invariablement par la pratique des armes, et du bâton en l'occurrence.
Le débutant étudie tout d'abord une série d'attaques (entre cinq et douze), puis il est temps de "danser" comme dit mon maître d'arme: Bloquer les attaques du professeur, esquiver et éviter les coups.
La vitesse des attaques au bâton à 300 Kilomètres /seconde fait que le débutant développe très vite des qualités de timing et de vigilance. La priorités est donnée aux angles d'attaque et les blocages sont réalisés en fonction de ces angles car à vitesse réelle, l'attaque elle-même est bien trop rapide pour être interceptée efficacement.
Les Armes des Arts Martiaux Philippins
Il existe de nombreuses armes en Arnis; Solo Baston ( Un bâton), Doble Baston ou Sinawali (deux bâtons), Espada y Daga (épée et dague), Solo Daga (poignard), Daga sa Daga (deux poignards), balisong, bâton long, Arka, Dulo, Mano-mano ... En général les bâtons sont en rotin durci par le feu, ou encore en "bois de fer" et mesurent 50 à 75 cm, parfois 120 cm.
Les épées sont droites ou courbes et les poignards de type Kriss indonésien ou encore à lame droite et double tranchant. Le Balisong "couteaux papillons" est une arme emblématique des arts philippins.
